La première rencontre avec un psychologue
Les raisons pour lesquelles les personnes consultent un psychologue sont aussi variées que ces personnes elles-mêmes, mais elles partagent toutes un élément en commun : le sujet qui consulte à cause de ses problèmes émotionnels ne parvient pas à les résoudre seul.
Ce sujet aura, fort probablement, essayé plusieurs fois de trouver une solution, soit en essayant d’exercer une autodiscipline stricte, soit en en parlant avec ses proches, soit en lisant des livres de développement personnel (la liste est aussi longue que les ressources de l'individu) mais malheureusement sans succès.
Cette incapacité à résoudre les difficultés seul se doit au fait qu’elles sont d’origine inconsciente et échappent à l’entendement du sujet. Nous avons tous une idée de qui nous sommes, mais parfois l’écart entre qui nous pensons être et qui nous sommes réellement est si grand que cela produit des symptômes incompréhensibles pour le sujet.
Quand nous savons ce qui nous arrive il est relativement facile d’agir pour changer la situation. Or, quand nous ne le savons pas ––et nous souffrons de dépression, d’anxiété ou de problèmes dans nos relations, entre autres–– nous devenons, en quelque sorte, les victimes de nous mêmes, sans aucune emprise ou capacité à modifier ce qui nous fait souffrir. Une partie inconnue de qui nous sommes nous poursuit comme une ombre invisible de laquelle nous ne pouvons pas nous échapper. Nina Coltart, une fine psychanalyste avec un penchant littéraire, l’appelait « la bête qui titube dans l’obscurité ».
Il est vrai que souvent nous avons une idée, parfois plus précise, parfois plus floue, d’où pourraient venir ces problèmes mais, si nous ne pouvons les résoudre seuls, il est certain qu’il nous manque des éléments essentiels, et fondamentalement émotionnels, qui donneraient un sens réel et ressenti à la souffrance. Le but d’un traitement psychologique d’orientation psychanalytique est d’éclairer l’inconnu, le rendre tangible et, par conséquent, modifiable.
Pour que cela puisse se faire, la première rencontre avec un psychologue est différente de toute autre rencontre. Il ne peut s’agir de remplir un formulaire ou de donner des conseils car cela n’apporterait que des données déjà connues par le patient et bloquerait son expression libre. Le psychologue écoute, bien entendu, ce que le patient dit de lui-même, mais il essaye surtout d’écouter ce que le patient ne sait pas de lui-même et qui transparait dans sa manière d’être. L’idée fondamentale de cette rencontre est de faciliter au maximum la capacité d’expression libre et spontanée du patient car c’est là où réside l’information la plus riche et utile pour l’aider. L’objectif est que le patient puisse parler de son malaise en même temps que le psychologue puisse observer comment le patient fonctionne réellement.
Cette écoute hautement spécialisée du psychologue lui permettra d’entendre les manifestations de l’inconscient du patient et de les lui signaler, tendant ainsi des ponts entre le conscient et l’inconscient de façon à ce que le patient puisse s’emparer de lui-même et intégrer les aspects les plus inconnus de sa personnalité.